전체 글11 각종 임대차 관련 자료들... 각종 임대차 관련 서식을 공유해 보겠습니다. 건설기계, 토지 농지 매매, 토지농지 임대차, 표준 임대차 등 다양한 양식 무료 공유 합니다. 제가 기존올려둔 블로그로 이동합니다. 무료로 가져가세요~! ■ 표준 임대차 계약서 양식 hwp 국토부에서 제공하는 전세 월세 등 부동산 표준 임대차 계약서 입니다. 아래를 참고해 주세요 ~ 표준 임대차 계약서 양식 zip ■ 건설기계 임대차 계약서양식 2종 hwp doc 건설 장비, 기계를 임대할 때사용하는 양식입니다. 아래를 참고해 주세요 ~ 건설기계 임대차 계약서 양식 zip ■ 토지 매매 계약서 3종 양식 hwp word 농지, 땅, 임야, 밭 등 토지 매매계약서 양식입니다. 아래를 참고해 주세요~ 토지 매매계약서 양식 3종 zip ■ 농지 임대차 계약서 양식 .. 2022. 11. 21. 책상 작업에서 같은 자세를 취하면 몸은 딱딱해져 버립니다 책상 작업에서 같은 자세를 취하면 몸은 딱딱해져 버립니다. 그런 상태 그대로 달리면 허리에 부담이 커지고, 그 결과 요통을 일으키는 경향이 있습니다. 특히 리모트 워크 등으로 통근으로 걷는 것조차 없어져 있는 경우에는 더욱 조심하고 싶은 것. 몸을 움직이기 전에 먼저 골반 주변의 스트레칭을 하지 마십시오. 골반을 앞쪽으로 움직여 딱딱해진 허리 주변을 제대로 움직이는 것이 포인트입니다 . 2022. 9. 5. 발바닥 건막에 과도한 스트레스가 걸려 통증이 생길 수 있습니다 발바닥에는 "발바닥 건막"이라는 충격을 흡수하는 단단한 조직이 있습니다. 달리기가 즐거워지고 장거리와 시간을 달릴 수 있게 되면 이 발바닥 건막에 과도한 스트레스가 걸려 통증이 생길 수 있습니다. 이 염증은 발바닥에서 발 뒤꿈치에 걸쳐 나오는 경우가 많기 때문에 일상 생활에도 지장이있을 수 있습니다 ...! 예방법이나 발병시의 대책으로서는 발목의 케어와 같이, 발의 관절의 유연성을 높이는 것이 중요 합니다. 2022. 9. 4. 이전 1 2 3 다음
